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母乳・授乳
授乳間隔の目安が不安なママへ!足りない・長い時の対策とリズム作りのコツ
初めての育児で一番気になる授乳間隔の目安は、赤ちゃんの成長とともに変化するため、今の状態にこだわりすぎなくて大丈夫です。 「さっき飲んだばかりなのにまた泣いている」と時計を見ては、足りているのか不安になってしまう夜もありますよね。 でも安... -
母乳・授乳
母乳が足りているサイン5つ!体重やおしっこ回数で不安を解消
母乳が足りているかどうかは、体重の増え方やおしっこの回数など、いくつかのポイントから確認できます。 授乳は飲む量が目に見えないからこそ、ちょっとした赤ちゃんの変化で「足りていないかも」と不安になってしまいますよね。 でも大丈夫、まずは安心... -
母乳・授乳
母乳育児で足りない・痛いと悩んだら?助産師が教える授乳ケアと食事の注意点
助産師として15年以上、多くのお母さんの授乳相談を受けてきました。「母乳が足りているかわからない」「痛くて授乳がつらい」これは本当によくある悩みです。母乳育児をスムーズに進めるコツは、正しい授乳ケアの方法と、お母さんの体をいたわる食事のポ...
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