助産師サクラ

母乳が出ない原因と対処法を正しく理解すれば、焦らなくても分泌量を増やすことは十分に可能です。 「赤ちゃんがお腹を空かせているかも」と不安になるかもしれませんが、産後すぐに出ないのは珍しいことではありません。 まずは深呼吸して、この記事で紹...

初めての育児で一番気になる授乳間隔の目安は、赤ちゃんの成長とともに変化するため、今の状態にこだわりすぎなくて大丈夫です。 「さっき飲んだばかりなのにまた泣いている」と時計を見ては、足りているのか不安になってしまう夜もありますよね。 でも安...

母乳が足りているかどうかは、体重の増え方やおしっこの回数など、いくつかのポイントから確認できます。 授乳は飲む量が目に見えないからこそ、ちょっとした赤ちゃんの変化で「足りていないかも」と不安になってしまいますよね。 でも大丈夫、まずは安心...

助産師として15年以上、多くのお母さんの授乳相談を受けてきました。「母乳が足りているかわからない」「痛くて授乳がつらい」これは本当によくある悩みです。母乳育児をスムーズに進めるコツは、正しい授乳ケアの方法と、お母さんの体をいたわる食事のポ...